Natur – eine Quelle der Inspiration – Kloster St. Gallen
19.10.25
Achtsamkeit im Wald
Mit jedem Schritt … Spüre ich den weichen
Waldboden unter meinen Füssen und ich
lasse heute
den Alltag
hinter mir.
Durch den Wald zu wandern,
ist für mich ein meditativer Prozess.
Ich beobachte die Lichtstrahlen,
die durch das Blätterdach brechen.
Jedes Geräusch und jede Bewegung in der Natur erzählen eine Geschichte,
von der ich ein Teil bin.
Dabei fühle ich mich
lebendig und verbunden,
nicht nur mit mir selbst,
sondern mit allem,
was mich umgibt.
Hör dem Flüstern des Waldes zu,
Du wirst
überrascht sein,
was mit Dir geschieht!
Herzlichst Beatrix
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